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Vitamina de maçã com aveia

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

345 g
Vitamina de maçã com aveia

Ingredientes de: Vitamina de maçã com aveia (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade pequena de Maçã fuji
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos
check uncheck 1,0 copo requeijão de Leite desnatado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Vitamina de maçã com aveia

Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Sirva em seguida.

Informações Nutricionais de Vitamina de maçã com aveia

Gramas por Porção: 345 g

  • Calorias 188,76 kcal
  • Carboidratos 35,62 g
  • Proteínas 10,49 g
  • Gorduras Totais 1,47 g
  • Gord. Saturadas 0,34 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,54 g
  • Sódio 102,01 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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