TABULE DE QUINOA COM GRÃO DE BICO

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

5

Gramas por Porção

155 g

Ingredientes de: Tabule de quinoa com grão de bico

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Tabule de quinoa com grão de bico

Pique a cebola, o tomate e o pepino.
Misture todos os ingredientes, tempere com sal á gosto

Sirver frio!

Informações Nutricionais de Tabule de quinoa com grão de bico

Gramas por Porção:

155 g
  • Calorias

    196,18 kcal
  • Carboidratos

    24,88 g
  • Proteínas

    6,65 g
  • Gorduras Totais

    8,39 g
  • Gord. Saturadas

    1,15 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    5,46 g
  • Sódio

    48,17 g

Informações nutricionais oferecidas por

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