SOPA DE GRÃO DE BICO

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

3

Gramas por Porção

244 g

Ingredientes de: Sopa de grão de bico

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de grão de bico

Em uma panela de pressão refogue a cebola e o alho no azeite, acrescente os legumes, tempere a gosto, complete com água e feche a panela. Deixe cozinhar por cerca de 20 min na pressão. Após cozido, retire a pressão e bata aos legumes cozidos no liquidificador até conseguir uma mistura homogênea.

Informações Nutricionais de Sopa de grão de bico

Gramas por Porção:

244 g
  • Calorias

    276,74 kcal
  • Carboidratos

    39,22 g
  • Proteínas

    12,58 g
  • Gorduras Totais

    8,62 g
  • Gord. Saturadas

    0,40 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    12,98 g
  • Sódio

    648,82 g

Informações nutricionais oferecidas por

Veja também