sopa de abrobrinha com cenoura

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

79 g
sopa de abrobrinha com cenoura

Ingredientes de: sopa de abrobrinha com cenoura (Limpar)

check uncheck 5,0 colheres (sopa) picadas de Cenoura cozida
check uncheck 3,0 colheres (sopa) picadas de Batata inglesa cozida
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de abrobrinha com cenoura

1 abobrinha grande, 1 cenoura grande e 1 batata inglesa média, Cozinha tudo em pedaços e quando estiver quase pronta joga um refogado básico de cebola e alho, feito com um fio de óleo. Acrescente sal

Informações Nutricionais de sopa de abrobrinha com cenoura

Gramas por Porção: 79 g

  • Calorias 63,64 kcal
  • Carboidratos 9,49 g
  • Proteínas 1,02 g
  • Gorduras Totais 2,58 g
  • Gord. Saturadas 0,42 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,84 g
  • Sódio 4,95 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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