Hamburguer de Frango

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

19 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

62 g
Hamburguer de Frango

Ingredientes de: Hamburguer de Frango (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 5,0 dentes de Alho cru
check uncheck 3,0 colheres (sopa) rasas picadas de Cebolinha crua
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Hamburguer de Frango

Junte todos os ingredientes no processador, exceto a cebolinha, até o frango ficar bem triturado. Acrescente a cebolinha e os temperos que desejar (paprica, pimenta do reino, etc...). Faça pequenos bifinhos e frite em frigideira com um pouquinho de óleo ou azeite.

Informações Nutricionais de Hamburguer de Frango

Gramas por Porção: 62 g

  • Calorias 45,99 kcal
  • Carboidratos 0,73 g
  • Proteínas 11,57 g
  • Gorduras Totais 1,80 g
  • Gord. Saturadas 0,64 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,19 g
  • Sódio 33,59 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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