PÃO INTEGRAL 4 PTS FATIA

Tempo de Preparo

0 minutos

Porções

12

Gramas por Porção

68 g

Ingredientes de: Pão integral 4 pts fatia

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão integral 4 pts fatia

Misturar primeiro no liquidificador, água, óleo, açucar, sal e fermento, bater, e depois misturar aos poucos a farinha....transferir para a forma e deixar descansar por 1 hora, as castanhas e o gengibre pode colocar por cima da massa, é opcional. Assar em uma forma pra pão untada em fogo médio por uns 50 min.

Informações Nutricionais de Pão integral 4 pts fatia

Gramas por Porção:

68 g
  • Calorias

    112,09 kcal
  • Carboidratos

    14,21 g
  • Proteínas

    2,85 g
  • Gorduras Totais

    5,46 g
  • Gord. Saturadas

    3,95 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,29 g
  • Sódio

    293,37 g

Informações nutricionais oferecidas por

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