BOLINHO DE ATUM ASSADO

Tempo de Preparo

minutos

Porções

26

Gramas por Porção

18 g

Ingredientes de: Bolinho de Atum Assado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolinho de Atum Assado

Se você tiver processador, manda tudo para dentro e processa até virar massa. Se não tiver, amassa a batata como se fosse fazer purê e junta o restante dos ingredientes. Esprema muito bem o atum para que ele fique totalmente sem água ou sem óleo senão o bolinho fica mole, certo? Para enrolar, passe azeite nas mãos e faça bolinhas. Leve ao forno e quando a parte que está em contato com a assadeira formar uma casquinha, vire para formar do outro lado. Esse bolinho é muito delicado, vire com cuidado.

Informações Nutricionais de Bolinho de Atum Assado

Gramas por Porção:

18 g
  • Calorias

    19,07 kcal
  • Carboidratos

    2,25 g
  • Proteínas

    1,73 g
  • Gorduras Totais

    0,38 g
  • Gord. Saturadas

    0,07 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,24 g
  • Sódio

    10,37 g

Informações nutricionais oferecidas por

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