ARROZ DE COUVE-FLOR

Tempo de Preparo

0 minutos

Porções

5

Gramas por Porção

33 g

Ingredientes de: Arroz de couve-flor

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz de couve-flor

Lave a couve-flor e depois que estiver seco, bata no processador. Coloque a couve-flor triturada em um refratário e leve ao microondas por 5 minutos. Em seguida refogue com o óleo de coco, alho e cebola. Coloque sal à gosto.

Informações Nutricionais de Arroz de couve-flor

Gramas por Porção:

33 g
  • Calorias

    38,46 kcal
  • Carboidratos

    2,98 g
  • Proteínas

    0,63 g
  • Gorduras Totais

    2,86 g
  • Gord. Saturadas

    2,60 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,98 g
  • Sódio

    0,94 g

Informações nutricionais oferecidas por

Veja também