CREMA DE ESPÁRRAGOS

Tempo de Preparo

50 minutos

Porções

4

Gramas por Porção

483 g

Ingredientes de: Crema de Espárragos

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Crema de Espárragos

En una olla ponga a derretir la margarina fuego suave. Saltear la cebolla y apio por unos 3 minutos. Luego, agregue el caldo, los espárragos, papas y albahaca, déjelas hervir, baje la llama del fuego y tape la olla. Debe cocinarse alrededor de 20 minutos. Cuando todo esté listo, ponga todo en la licuadora y luego cuele. Cuando todo se haya transformado en crema, ponga a calentar a fuego lento, agréguele la crema y póngale sal. Cuando ya esté listo, ponga la crema en los platos y decórelos con una punta de espárrago previamente cocida.

Informações Nutricionais de Crema de Espárragos

Gramas por Porção:

483 g
  • Calorias

    296,25 kcal
  • Carboidratos

    20,05 g
  • Proteínas

    10,07 g
  • Gorduras Totais

    21,79 g
  • Gord. Saturadas

    12,21 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    6,30 g
  • Sódio

    2857,94 g

Informações nutricionais oferecidas por

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