PANQUEQUE RÁPIDO DE AVENA

Tempo de Preparo

5 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

68 g

Ingredientes de: Panqueque rápido de avena

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panqueque rápido de avena

Quiebra el huevo en un plato y bate con un tenedor. Agrega la avena, mezcla un poco más y coloca 1 pizca de sal (opcional). Calienta una sartén y agrega la mezcla. Espera hasta que se cocina (cerca de 3 minutos), retira del fuego y rellena como quieras.

Informações Nutricionais de Panqueque rápido de avena

Gramas por Porção:

68 g
  • Calorias

    129,85 kcal
  • Carboidratos

    10,74 g
  • Proteínas

    9,03 g
  • Gorduras Totais

    5,48 g
  • Gord. Saturadas

    1,48 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,59 g
  • Sódio

    1053,25 g

Informações nutricionais oferecidas por

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