ARROZ DE COLIFLOR KETO

Tempo de Preparo

15 minutos

Porções

6

Gramas por Porção

97 g

Ingredientes de: Arroz de coliflor keto

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz de coliflor keto

Coloca la coliflor en un licuador o procesador y mezcla hasta que tenga una apariencia de granos (evita la textura de puré). Si prefieres, puedes utilizar un rallador. En seguida, coloca el aceite en una olla a fuego medio y fríe el ajo y la cebolla por, aproximadamente 2 minutos hasta dorar. Agrega la coliflor, el agua caliente y después condimenta con sal. Tapa la olla y deja cocinar por 10 minutos en fuego bajo o hasta que se seque el agua. Apaga la cocina y termina colocando el perejil al gusto.

Informações Nutricionais de Arroz de coliflor keto

Gramas por Porção:

97 g
  • Calorias

    26,44 kcal
  • Carboidratos

    1,58 g
  • Proteínas

    0,41 g
  • Gorduras Totais

    2,21 g
  • Gord. Saturadas

    0,31 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,45 g
  • Sódio

    332,35 g

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