Receitas > Receitas > Omelete de banana

Omelete de banana

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

135 g
Omelete de banana

Ingredientes de: Omelete de banana (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade grande de Banana prata
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Mel de abelha
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farinha de trigo integral
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de banana

Bater os ovos com 1 garfo, misturar os outros ingredientes e colocar numa frigirideira untada até cozinha.

Informações Nutricionais de Omelete de banana

Gramas por Porção: 135 g

  • Calorias 232,95 kcal
  • Carboidratos 41,73 g
  • Proteínas 9,30 g
  • Gorduras Totais 4,55 g
  • Gord. Saturadas 1,23 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,44 g
  • Sódio 77,50 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Compratilhar receita

close
Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir

Principais
Alimentos

Últimas Receitas

Categorias

;
;