Pure de Banana da Terra

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

118 g
Pure de Banana da Terra

Ingredientes de: Pure de Banana da Terra (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades de Banana da terra
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 1,0 colher (café) de Pimenta-do-reino em pó
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pure de Banana da Terra

Cozinha a banana em agua. Refoga o alho e a cebola no azeite. Acrescenta a banana cozida processada com pouca agua. Acerta o sal e a pimenta.

Informações Nutricionais de Pure de Banana da Terra

Gramas por Porção: 118 g

  • Calorias 173,91 kcal
  • Carboidratos 36,46 g
  • Proteínas 1,91 g
  • Gorduras Totais 4,26 g
  • Gord. Saturadas 0,61 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,22 g
  • Sódio 1,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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