Sorvete fit de banana, abacaxi e coco

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

90 g
Sorvete fit de banana, abacaxi e coco

Ingredientes de: Sorvete fit de banana, abacaxi e coco (Limpar)

check uncheck 220,0 gramas de Abacaxi
check uncheck 220,0 gramas de Banana nanica
check uncheck 10,0 gramas de Coco ralado Socôco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sorvete fit de banana, abacaxi e coco

Corte o abacaxi em cubinhos e as bananas em rodelas. Congele de um dia para o outro. Em um processador ou liquidificador coloque as frutas congeladas. Bata no pulsar até quebrar boa parte das frutas, depois bata até formar um creme. Quanto mais congelada a banana, melhor será a textura do sorvete. Adicione o coco ralado e bata apenas para misturar. Sirva em porções de 90g (2 pontos).

Informações Nutricionais de Sorvete fit de banana, abacaxi e coco

Gramas por Porção: 90 g

  • Calorias 77,80 kcal
  • Carboidratos 15,38 g
  • Proteínas 0,92 g
  • Gorduras Totais 1,62 g
  • Gord. Saturadas 1,20 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,28 g
  • Sódio 0,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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