PANQUECA DE FRUTAS VERMELHAS PARA O REJUVENESCIMENTO

Tempo de Preparo

15 minutos

Porções

7

Gramas por Porção

110 g

Ingredientes de: Panqueca de frutas vermelhas para o rejuvenescimento

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panqueca de frutas vermelhas para o rejuvenescimento

Para a Panqueca; em um liquidificador, bata o leite, os ovos, o mel e o açúcar por cerca de 3 minutos. Acrescente os ingredientes secos e coloque para descansa por aproximadamente 1 hora. Em uma frigideira, adicione a manteiga e as frutas vermelhas. Junte as porções da massa e asse em fogo baixo. Sirva com canela.

Informações Nutricionais de Panqueca de frutas vermelhas para o rejuvenescimento

Gramas por Porção:

110 g
  • Calorias

    185,08 kcal
  • Carboidratos

    32,62 g
  • Proteínas

    6,60 g
  • Gorduras Totais

    4,02 g
  • Gord. Saturadas

    2,06 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    4,09 g
  • Sódio

    30,92 g

Informações nutricionais oferecidas por

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