IOGURTE DESNATADO

Tempo de Preparo

10 minutos

Porções

8

Gramas por Porção

171 g

Ingredientes de: iogurte desnatado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer iogurte desnatado

ferva o leite e deixe esfriar quando conseguir colocar na pele sem se queimar coloque o iogurte e reserve por 10 h fora da geladeira, passado as dez hora bata no liquidificado com a gelatina ou outra fruta , adoce a gosto .

Informações Nutricionais de iogurte desnatado

Gramas por Porção:

171 g
  • Calorias

    146,05 kcal
  • Carboidratos

    30,86 g
  • Proteínas

    5,26 g
  • Gorduras Totais

    0,11 g
  • Gord. Saturadas

    0,06 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,00 g
  • Sódio

    141,14 g

Informações nutricionais oferecidas por

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