ARROZ INTEGRAL COM LENTILHA DETOX 8

Tempo de Preparo

25 minutos

Porções

5

Gramas por Porção

144 g

Ingredientes de: Arroz integral com lentilha Detox 8

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz integral com lentilha Detox 8

Em uma panela grande, dourar o tempero no azeite. Acrescentar o arroz e refogar.Despejar a água e quando começar a ferver, acrescentar a lentilha e deixar em fogo baixo até secar.

Informações Nutricionais de Arroz integral com lentilha Detox 8

Gramas por Porção:

144 g
  • Calorias

    243,52 kcal
  • Carboidratos

    46,64 g
  • Proteínas

    6,21 g
  • Gorduras Totais

    3,14 g
  • Gord. Saturadas

    0,24 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    4,14 g
  • Sódio

    15,87 g

Informações nutricionais oferecidas por

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