Smoothie de frutas vermelhas com suco de laranja

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

351 g
Smoothie de frutas vermelhas com suco de laranja

Ingredientes de: Smoothie de frutas vermelhas com suco de laranja (Limpar)

check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Morango
check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Amora
check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Suco de laranja sem açúcar
check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Água
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Semente de chia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Smoothie de frutas vermelhas com suco de laranja

Congele os morangos e a amora.
Depois, bata tudo no liquidificador e acrescente gelo à gosto.
Sirva gelado.

Informações Nutricionais de Smoothie de frutas vermelhas com suco de laranja

Gramas por Porção: 351 g

  • Calorias 111,25 kcal
  • Carboidratos 20,46 g
  • Proteínas 3,10 g
  • Gorduras Totais 2,57 g
  • Gord. Saturadas 0,26 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,22 g
  • Sódio 5,90 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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