FRANGO COM ARROZ INTEGRAL

Tempo de Preparo

0 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

289 g

Ingredientes de: Frango com Arroz integral

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frango com Arroz integral

Desfie ou triture 01 sobrecoxa de frango assado e refogue com orégano e pimenta do reino. Depois separe. Em seguida, refogue o pimentão, a cebola, o alho e o tomate. Após, acrescente as 4 colheres de sopa de arroz integral, o frango que foi reservado e 1/2 de xícara de água. Deixe cozinhar em fogo alto/brando. Depois é só servir.

Informações Nutricionais de Frango com Arroz integral

Gramas por Porção:

289 g
  • Calorias

    296,56 kcal
  • Carboidratos

    38,36 g
  • Proteínas

    19,88 g
  • Gorduras Totais

    7,84 g
  • Gord. Saturadas

    2,12 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    8,24 g
  • Sódio

    57,04 g

Informações nutricionais oferecidas por

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