PÃO INTEGRAL COM AMENDOIM DE FRIGIDEIRA

Tempo de Preparo

10 minutos

Porções

2

Gramas por Porção

92 g

Ingredientes de: Pão integral com amendoim de frigideira

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão integral com amendoim de frigideira

Retire a película das gemas ... Bata os ovos muito bem com garfo e misture o restante dos ingredientes misture até ficar homogenio , coloque uma pitada de sal . Aqueça a frigideira com azeite ou óleo de coco , deixe o fogo bem baixinho coloque a metade da massa deixe dourar e vire ...

Informações Nutricionais de Pão integral com amendoim de frigideira

Gramas por Porção:

92 g
  • Calorias

    240,65 kcal
  • Carboidratos

    19,67 g
  • Proteínas

    12,97 g
  • Gorduras Totais

    11,14 g
  • Gord. Saturadas

    3,35 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    4,02 g
  • Sódio

    299,86 g

Informações nutricionais oferecidas por

Veja também