QUICHE LOW CARB DE FRANGO

Tempo de Preparo

60 minutos

Porções

8

Gramas por Porção

148 g

Ingredientes de: Quiche low carb de frango

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Quiche low carb de frango

misturar 2 ovos, as farinhas e 2 colheres de parmesão ralado. temperar com sal,. abrir a massa e forrar uma forma para quiche de 24cm. misturar os ingredientes do recheio , colocar sobre a massa e deixar assar por aproximadamente 40 minutos.

Informações Nutricionais de Quiche low carb de frango

Gramas por Porção:

148 g
  • Calorias

    322,53 kcal
  • Carboidratos

    19,07 g
  • Proteínas

    20,19 g
  • Gorduras Totais

    17,69 g
  • Gord. Saturadas

    5,65 g
  • Gord. Trans

    0,07 g
  • Fibras

    4,55 g
  • Sódio

    272,24 g

Informações nutricionais oferecidas por

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