sopa

Name: sopa
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Cuisine: Sopas
Ingredients: 180,00 gramas de Peito de frango sem pele cozido; 200,00 gramas de Abóbora cabotian crua; 3,00 unidades médias de Cenoura crua; 2,00 unidades médias de Chuchu cru; 4,00 ramos médios de Couve-flor crua; 3,00 folhas de Couve manteiga crua; 3,00 pedaços pequenos de Inhame cozido; 3,00 unidades médias de Tomate; 1,00 sachê de Tempero amarelo Sazõn; 1,00 fatia grande de Cebola

Preparo

40 minutos

Rendimento

10 porçoes

Gramas por Porção

184 g

Ingredientes de: sopa (Limpar)

180,0 gramas de Peito de frango sem pele cozido

200,0 gramas de Abóbora cabotian crua

3,0 unidades médias de Cenoura crua

2,0 unidades médias de Chuchu cru

4,0 ramos médios de Couve-flor crua

3,0 folhas de Couve manteiga crua

3,0 pedaços pequenos de Inhame cozido

3,0 unidades médias de Tomate

1,0 sachê de Tempero amarelo Sazõn

1,0 fatia grande de Cebola

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa

picar todos os engredientes cozinhar por aproximadamente 15 minutos separado cozinhe o frango desfie refogue com o tomate e a cebola bata a sopa no liquidificador e coloque junto ao frango refogado deixe ferver por uns 20 minutos