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Smooth

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

182 g
Smooth

Ingredientes de: Smooth (Limpar)

check uncheck 0,5 garrafas pequenas de Leite de coco
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Maca Peruana
check uncheck 5,0 unidades médias de Morango
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de chia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Smooth

Bater tudo no liquidificador com gelo. A chia deve ser deixada antes de molho.

Informações Nutricionais de Smooth

Gramas por Porção: 182 g

  • Calorias 346,00 kcal
  • Carboidratos 23,62 g
  • Proteínas 5,98 g
  • Gorduras Totais 28,12 g
  • Gord. Saturadas 21,58 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 7,97 g
  • Sódio 18,10 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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