fare

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

13 g
fare

Ingredientes de: fare (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Cacau em pó
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farelo de aveia
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farinha de Coco
check uncheck 10,0 gramas de Coco fresco ralado
check uncheck 1,0 colher (chá) de Açúcar de Coco
check uncheck 1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico
check uncheck Água à gosto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer fare

Acrescente água o suficiente para a massa não ficar grossa. Misture todos os ingredientes com ajuda de uma colher. Coloque em forminhas de silicone e leve ao forno por 15 minutos.

Informações Nutricionais de fare

Gramas por Porção: 13 g

  • Calorias 30,25 kcal
  • Carboidratos 2,88 g
  • Proteínas 1,57 g
  • Gorduras Totais 1,82 g
  • Gord. Saturadas 1,08 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,12 g
  • Sódio 11,92 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;