OMELETE DE COGUMELO PARIS

Tempo de Preparo

10 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

132 g

Ingredientes de: omelete de cogumelo paris

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete de cogumelo paris

Bater os ovos inteiros com sal com um garfo e ponha numa frigideira quente untada com óleo de soja. Deixe cozinhar um pouco e acrescente os cogumelos e o queijo ralado. Dobre o omelete em meia lua, deixe cozinhar mais um minuto e vire para tostar do outro lado.Retire do fogo.

Informações Nutricionais de omelete de cogumelo paris

Gramas por Porção:

132 g
  • Calorias

    200,40 kcal
  • Carboidratos

    3,30 g
  • Proteínas

    17,69 g
  • Gorduras Totais

    12,86 g
  • Gord. Saturadas

    5,47 g
  • Gord. Trans

    0,01 g
  • Fibras

    0,65 g
  • Sódio

    505,95 g

Informações nutricionais oferecidas por

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