PANQUECA PROTEICA

Tempo de Preparo

0 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

115 g

Ingredientes de: PANQUECA PROTEICA

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer PANQUECA PROTEICA

MISTURE O FRANGO DESFIADO TEMPERADO COM A CLARA DO OVO , ADICIONE TEMPEROS A GOSTO , PERMITIDOS É CLARO !!! PASSE UM GUARDANAPO DE PAPEL UMIDECIDO COM AZEITE OU MANTEIGA , COLOQUE A MISTURINHA , DEIXE DOURAR DOS DOIS LADOS , E PRONTO !!!!

Informações Nutricionais de PANQUECA PROTEICA

Gramas por Porção:

115 g
  • Calorias

    150,70 kcal
  • Carboidratos

    0,22 g
  • Proteínas

    26,92 g
  • Gorduras Totais

    3,89 g
  • Gord. Saturadas

    1,57 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,00 g
  • Sódio

    156,00 g

Informações nutricionais oferecidas por

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