SOPA DE ABOBRINHA LIGHT

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

179 g

Ingredientes de: Sopa de abobrinha light

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de abobrinha light

Refogue a cebola com o azeite, acrescente a abobrinha e mexa.Coloque o gengibre, sal e água e deixe cozinhar até desmanchar. Aguarde esfriar um pouco e bata no liquidificador e depois reaqueça e coloque cheiro verde e orégano.

Informações Nutricionais de Sopa de abobrinha light

Gramas por Porção:

179 g
  • Calorias

    141,70 kcal
  • Carboidratos

    15,39 g
  • Proteínas

    2,74 g
  • Gorduras Totais

    8,90 g
  • Gord. Saturadas

    1,38 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    5,47 g
  • Sódio

    3,45 g

Informações nutricionais oferecidas por

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