TORTA DE COVE FLOR CAROL

Tempo de Preparo

35 minutos

Porções

6

Gramas por Porção

122 g

Ingredientes de: torta de cove flor carol

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer torta de cove flor carol

bate a couve, o ovo, cottage e o parmesão até virar uma massa. untar um assadeira e coloca a massa leva oa forno por 20 minutos. coloca o receio e leva no forno por mais 15 minutos.

Informações Nutricionais de torta de cove flor carol

Gramas por Porção:

122 g
  • Calorias

    132,27 kcal
  • Carboidratos

    3,42 g
  • Proteínas

    15,27 g
  • Gorduras Totais

    6,27 g
  • Gord. Saturadas

    2,78 g
  • Gord. Trans

    0,13 g
  • Fibras

    0,68 g
  • Sódio

    431,16 g

Informações nutricionais oferecidas por

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