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Sopa Cenoura e Couve Detox

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

201 g
Sopa Cenoura e Couve Detox

Ingredientes de: Sopa Cenoura e Couve Detox (Limpar)

check uncheck 4,0 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua
check uncheck 6,0 folhas de Couve manteiga crua
check uncheck 10,0 gramas de Gengibre
check uncheck 1,0 talo de Salsão
check uncheck 0,5 talos de Alho poró
check uncheck 0,5 unidades de Cebola roxa
check uncheck 700,0 mililitros de Água
check uncheck 2,0 colheres (café) de Pimenta vermelha ou caiena
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa Cenoura e Couve Detox

Corte as cenouras em cubo e fatie as couves, leve ao fogo com os outros ingredientes até ferver e ficar molinha a cenoura, reserve uma parte da cenoura e couve e o restante bata no liquidificador, é só misturar e esta pronto.

Informações Nutricionais de Sopa Cenoura e Couve Detox

Gramas por Porção: 201 g

  • Calorias 22,77 kcal
  • Carboidratos 4,64 g
  • Proteínas 1,13 g
  • Gorduras Totais 0,38 g
  • Gord. Saturadas 0,03 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,35 g
  • Sódio 9,35 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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