SUFLE DE ESPINAFRE

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

6

Gramas por Porção

153 g

Ingredientes de: Sufle de espinafre

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sufle de espinafre

BATER AS CLARAS EM NEVE E RESERVAR. FRITAR A CEBOLA, A FARINHA, COLOCAR O LEITE E AS GEMAS E O ESPINAFRE.

Informações Nutricionais de Sufle de espinafre

Gramas por Porção:

153 g
  • Calorias

    114,54 kcal
  • Carboidratos

    12,72 g
  • Proteínas

    7,24 g
  • Gorduras Totais

    4,00 g
  • Gord. Saturadas

    1,36 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,46 g
  • Sódio

    120,51 g

Informações nutricionais oferecidas por

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