PÃO INTEGRAL DE FRIGIDEIRA

Tempo de Preparo

5 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

124 g

Ingredientes de: Pão integral de frigideira

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão integral de frigideira

Bata o ovo, misture todos os ingredientes aos poucos. Coloque a massa numa frigideira aquecida e untada com 1 fio de azeite . Abaixe o fogo. Quando a massa soltar da frigideira, e vire para cozinhar os dois lados. Pronto!

Informações Nutricionais de Pão integral de frigideira

Gramas por Porção:

124 g
  • Calorias

    303,75 kcal
  • Carboidratos

    36,96 g
  • Proteínas

    15,09 g
  • Gorduras Totais

    11,40 g
  • Gord. Saturadas

    1,94 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    10,60 g
  • Sódio

    466,48 g

Informações nutricionais oferecidas por

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