FRANGO EMPANADO LOW CARB

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

6

Gramas por Porção

101 g

Ingredientes de: Frango empanado low carb

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frango empanado low carb

Corte o peito de frango em 6 filés e tempere com pouco sal e pimenta do reino.
Bata o ovo em um recipiente.
Passe o peito de frango no ovo e depois no queijo ralado, empanando os filés.
Coloque em uma forma antiaderente e leve ao forno alto por cerca de 30 minutos ou até dourar.

Informações Nutricionais de Frango empanado low carb

Gramas por Porção:

101 g
  • Calorias

    180,56 kcal
  • Carboidratos

    0,12 g
  • Proteínas

    29,22 g
  • Gorduras Totais

    6,13 g
  • Gord. Saturadas

    3,01 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,00 g
  • Sódio

    311,60 g

Informações nutricionais oferecidas por

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