CREME DE FEIJÃO COM COUVE CAROL

Tempo de Preparo

10 minutos

Porções

2

Gramas por Porção

194 g

Ingredientes de: creme de feijão com couve carol

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer creme de feijão com couve carol

refogar a cebola,alho, louro e sal com a manteiga. juntar o feijão cozido com o caldo. deixar em fogo baixo por 5minutos. tirar a folha de louro e bater tudo no liquidificador com o rqeueijão. levar de volta ao fogo com o alho poró e a couve deixar por mais dois minutos.

Informações Nutricionais de creme de feijão com couve carol

Gramas por Porção:

194 g
  • Calorias

    146,59 kcal
  • Carboidratos

    21,85 g
  • Proteínas

    8,50 g
  • Gorduras Totais

    3,36 g
  • Gord. Saturadas

    1,40 g
  • Gord. Trans

    0,20 g
  • Fibras

    12,92 g
  • Sódio

    83,22 g

Informações nutricionais oferecidas por

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