FILÉ DE MERLUZA GRELHADO

Tempo de Preparo

0 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

207 g

Ingredientes de: Filé de merluza grelhado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Filé de merluza grelhado

Tempere o peixe com o suco de limão, o sal, a pimenta e reserve. Pincele uma frigideira
anti-aderente com o óleo e grelhe o peixe até ficarcozido. Sirva a seguir.

Informações Nutricionais de Filé de merluza grelhado

Gramas por Porção:

207 g
  • Calorias

    128,67 kcal
  • Carboidratos

    7,04 g
  • Proteínas

    17,31 g
  • Gorduras Totais

    3,94 g
  • Gord. Saturadas

    1,24 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,20 g
  • Sódio

    832,48 g

Informações nutricionais oferecidas por

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