PICOLÉ DE MANGA COM CHIA

Tempo de Preparo

15 minutos

Porções

4

Gramas por Porção

165 g

Ingredientes de: Picolé de manga com chia

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Picolé de manga com chia

1. Bata a manga e a água de coco no liquidificador até ficar homogêneo
2. Com uma colher, misture a sementes de chia no suco
3. Distribua em forminhas de picolé e leve ao congelador por cerca de 3 horas, até firmar

Informações Nutricionais de Picolé de manga com chia

Gramas por Porção:

165 g
  • Calorias

    106,12 kcal
  • Carboidratos

    22,62 g
  • Proteínas

    1,73 g
  • Gorduras Totais

    1,93 g
  • Gord. Saturadas

    0,29 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    3,82 g
  • Sódio

    55,64 g

Informações nutricionais oferecidas por

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