Caldo de Couve e Alho Poro

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

1010 g
Caldo de Couve e Alho Poro

Ingredientes de: Caldo de Couve e Alho Poro (Limpar)

check uncheck 400,0 gramas de Couve-flor cozida
check uncheck 390,0 gramas de Alho poró
check uncheck 3,0 unidades médias de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Caldo de Couve e Alho Poro

Cozinha tudo junto e depois passa no liquidificador.

Informações Nutricionais de Caldo de Couve e Alho Poro

Gramas por Porção: 1010 g

  • Calorias 318,70 kcal
  • Carboidratos 62,04 g
  • Proteínas 17,39 g
  • Gorduras Totais 4,40 g
  • Gord. Saturadas 0,32 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 25,17 g
  • Sódio 2089,88 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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