ESTROGONOFE DE CARNE LIGHT

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

6

Gramas por Porção

100 g

Ingredientes de: Estrogonofe de carne light

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Estrogonofe de carne light

1. Refogue o alho e doure a carne com um fio de azeite
2. Acrescente o champignon e o molho de tomate, deixe cozinhar em fogo baixo por 10 minutos
3. Tempere a gosto com sal e pimenta
4. Desligue o fogo e acrescente o iogurte
5. Está pronto.

Informações Nutricionais de Estrogonofe de carne light

Gramas por Porção:

100 g
  • Calorias

    129,63 kcal
  • Carboidratos

    2,91 g
  • Proteínas

    16,30 g
  • Gorduras Totais

    6,06 g
  • Gord. Saturadas

    2,03 g
  • Gord. Trans

    0,21 g
  • Fibras

    0,92 g
  • Sódio

    258,02 g

Informações nutricionais oferecidas por

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