KIBE HAMBURGUER ASSADO

Tempo de Preparo

60 minutos

Porções

10

Gramas por Porção

64 g

Ingredientes de: Kibe hamburguer assado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Kibe hamburguer assado

Deixar trigo de molho em água quente por 1 hora, escorrer. Numa vasilha colocar a carne moída e os temperos. Misturar o trigo com a carne e corrigir o tempero, moldar os hambúrgueres, cerca de 95 gramas cada, untar uma forma com o óleo e levar para assar até dourar.

Informações Nutricionais de Kibe hamburguer assado

Gramas por Porção:

64 g
  • Calorias

    187,72 kcal
  • Carboidratos

    7,74 g
  • Proteínas

    14,76 g
  • Gorduras Totais

    10,44 g
  • Gord. Saturadas

    3,90 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,31 g
  • Sódio

    85,43 g

Informações nutricionais oferecidas por

Veja também