Sopa Desintoxicante de Chuchu e Chá Verde

Name: Sopa Desintoxicante de Chuchu e Chá Verde
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Cuisine: Sopas
Ingredients: 20,00 mililitros de Chá verde sem açúcar; 1,00 unidade média de Chuchu cru; 1,00 ramo médio de Couve-flor crua; 1,00 colher (chá) em pó de Gengibre; 1,50 colheres (sopa) de Óleo de coco extra virgem; 2,00 colheres (sopa) de Biomassa de Banana Verde Integral La Pianezza; 2,00 dentes de Alho cru; 1,00 unidade média de Cebola; 1,00 pires (chá) de Repolho roxo; 1,00 pires de Brócolis cru; 2,00 folhas de Couve manteiga crua; 1,00 xícara (chá) de Salsinha; 1,00 colher (sopa) ralada de Nabo

Preparo

30 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

2658 g

Ingredientes de: Sopa Desintoxicante de Chuchu e Chá Verde (Limpar)

200,0 mililitros de Chá verde sem açúcar

1,0 unidade média de Chuchu cru

1,0 ramo médio de Couve-flor crua

1,0 colher (chá) em pó de Gengibre

1,5 colheres (sopa) de Óleo de coco extra virgem

2,0 colheres (sopa) de Biomassa de Banana Verde Integral La Pianezza

2,0 dentes de Alho cru

1,0 unidade média de Cebola

1,0 pires (chá) de Repolho roxo

1,0 pires de Brócolis cru

2,0 folhas de Couve manteiga crua

1,0 xícara (chá) de Salsinha

1,0 colher (sopa) ralada de Nabo

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa Desintoxicante de Chuchu e Chá Verde

Em uma panela funda, adicione o óleo de coco e refogue a cebola, o alho e o gengibre. Junte todos os demais ingredientes, exceto o chá verde. Refogue bem. Acrescente o ché verde coado e cozinhe por cerca de 20 minutos. Sirva em seguida.