OMELETE

Tempo de Preparo

5 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

138 g

Ingredientes de: Omelete

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete

Bata os ovos e acrescente todos os ingredientes, menos o azeite. Coloque o azeite em uma frigideira antiaderente e em seguida acrescente os ingredientes, deixe fritar de um lado depois vire e deixe fritar do outro. Sirva.

Informações Nutricionais de Omelete

Gramas por Porção:

138 g
  • Calorias

    198,27 kcal
  • Carboidratos

    3,20 g
  • Proteínas

    11,69 g
  • Gorduras Totais

    15,15 g
  • Gord. Saturadas

    4,36 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,14 g
  • Sódio

    275,24 g

Informações nutricionais oferecidas por

Veja também