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CRUMBLE DE MAÇÃ LIGHT

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

2

Gramas por Porção

163 g

Ingredientes de: Crumble de maçã light

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Crumble de maçã light

Corte a maçã ao meio, retire as sementes e corte em cubinhos com a casca. Distribua entre dois ramequins
Esprema a laranja e regue as maçãs com o suco.
Polvilhe o açúcar nos dois ramequins. Reserve
Em outro recipiente misture os ingredientes do crumble com a ponta dos dedos até formar uma farofinha
Distribuas sobre as maçãs sem apertar muito
Leve ao forno preaquecido a 170° por 30 minutos

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Informações Nutricionais de Crumble de maçã light

Gramas por Porção:

163 g

  • Calorias

    262,36 kcal

  • Carboidratos

    47,80 g

  • Proteínas

    9,11 g

  • Gorduras Totais

    3,22 g

  • Gord. Saturadas

    0,72 g

  • Gord. Trans

    0,00 g

  • Fibras

    7,29 g

  • Sódio

    7,20 g

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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