WRAP DE OMELETE LIGHT

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

144 g

Ingredientes de: Wrap de omelete light

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Wrap de omelete light

Acrescente o cottage ao pão e reserve. Em seguida, misture o ovo, o leite, sal e pimenta e leve-os à frigideira. Após o omelete estar pronto, junte-o ao pão e acrescente as folhas de espinafre.

Informações Nutricionais de Wrap de omelete light

Gramas por Porção:

144 g
  • Calorias

    201,21 kcal
  • Carboidratos

    20,36 g
  • Proteínas

    13,05 g
  • Gorduras Totais

    7,36 g
  • Gord. Saturadas

    2,86 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    3,36 g
  • Sódio

    823,03 g

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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