PANQUECA VERDE LIGHT

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

6

Gramas por Porção

69 g

Ingredientes de: Panqueca verde light

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panqueca verde light

Bata todos os ingredientes no liquidificador, em seguida, leve à frigideira em menores porções. Asse em fogo baixo até dourar e recheie ao seu gosto.

Informações Nutricionais de Panqueca verde light

Gramas por Porção:

69 g
  • Calorias

    102,69 kcal
  • Carboidratos

    18,85 g
  • Proteínas

    5,46 g
  • Gorduras Totais

    1,20 g
  • Gord. Saturadas

    0,31 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,84 g
  • Sódio

    187,95 g

Informações nutricionais oferecidas por

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