OMELETE LIGHT DE BRÓCOLIS E QUEIJO BRANCO

Tempo de Preparo

15 minutos

Porções

2

Gramas por Porção

195 g

Ingredientes de: Omelete light de brócolis e queijo branco

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete light de brócolis e queijo branco

Misture todos os ingredientes
Coloque em uma frigideira untada com um fio de azeite, leve ao fogo baixo
Tampe, espere assar de um lado, e vire
Sirva

Informações Nutricionais de Omelete light de brócolis e queijo branco

Gramas por Porção:

195 g
  • Calorias

    228,90 kcal
  • Carboidratos

    5,42 g
  • Proteínas

    23,68 g
  • Gorduras Totais

    12,21 g
  • Gord. Saturadas

    7,40 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,55 g
  • Sódio

    428,25 g

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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