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ALMÔNDEGA FUNCIONAL DE CHIA

Tempo de Preparo

25 minutos

Porções

12

Gramas por Porção

37 g

Ingredientes de: Almôndega funcional de chia

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Almôndega funcional de chia

Esfarele as fatias de pães.
Misture a cebola picada, o pão ralado e a farinha de chia.
Junte o leite de soja, o sal e o amido de milho. Misture muito bem e junte com salsinha picada à gosto. Se a mistura estiver muito líquida, acrescente pão ralado.
Forme almôndegas e leve-as para assar no forno, preaquecido, em 180 ° graus por 20 minutos.
Sirva com o molho da sua preferência.

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Informações Nutricionais de Almôndega funcional de chia

Gramas por Porção:

37 g

  • Calorias

    103,35 kcal

  • Carboidratos

    10,86 g

  • Proteínas

    3,74 g

  • Gorduras Totais

    4,96 g

  • Gord. Saturadas

    0,43 g

  • Gord. Trans

    0,00 g

  • Fibras

    5,64 g

  • Sódio

    90,00 g

Informações nutricionais oferecidas por

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