Panqueca de biomassa

tempo de preparo

Preparo

7 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

162 g
Panqueca de biomassa

Ingredientes de: Panqueca de biomassa (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panqueca de biomassa

Mistura o ovo e o leite. Coloque uma pitada de sal. Acrescente aos poucos a biomassa. Reserve. Aqueça uma frigideira anti aderente e com a medida de uma concha (mediana - mesma de feijão) e faça a espessura que desejar.

Informações Nutricionais de Panqueca de biomassa

Gramas por Porção: 162 g

  • Calorias 99,45 kcal
  • Carboidratos 14,58 g
  • Proteínas 5,08 g
  • Gorduras Totais 2,14 g
  • Gord. Saturadas 0,89 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 6,94 g
  • Sódio 67,87 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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