Omelete de batata doce

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

210 g
Omelete de batata doce

Ingredientes de: Omelete de batata doce (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Batata doce cozida
check uncheck Sal refinado à gosto
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Queijo cottage
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de batata doce

Despeje o ovo, a clara e a batata doce cozida e amassada em um recipiente, acrescente o sal e misture os ingredientes. Asse em uma frigideira em fogo baixo até dourar. Acrescente o queijo e sirva.

Informações Nutricionais de Omelete de batata doce

Gramas por Porção: 210 g

  • Calorias 180,63 kcal
  • Carboidratos 17,76 g
  • Proteínas 15,82 g
  • Gorduras Totais 4,65 g
  • Gord. Saturadas 1,50 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,85 g
  • Sódio 715,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;