PIZZA DE COUVE FLOR CASEIRA

Tempo de Preparo

50 minutos

Porções

4

Gramas por Porção

169 g

Ingredientes de: Pizza de Couve Flor Caseira

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pizza de Couve Flor Caseira

Triturar a couve flor já fria em um processador. Colocar em uma tigela, acrescentar o ovo, o queijo, o sal e a pimenta. Misturar bem. Untar a assadeira com a manteiga e modelar a massa em forma de um disco de pizza. Levar ao forno preaquecido 220°C por 10 min aproximadamente ou até que as bordas comecem a dourar. Retirar do forno, cobrir com o molho de tomate e o queijo muçarela. Dispor o tomate, a cebola, o pimentão e as azeitonas. Acrescentar o orégano. Levar ao forno preaquecido 220°C por 10 min aproximadamente ou até derreter o queijo.

Informações Nutricionais de Pizza de Couve Flor Caseira

Gramas por Porção:

169 g
  • Calorias

    198,26 kcal
  • Carboidratos

    5,75 g
  • Proteínas

    17,92 g
  • Gorduras Totais

    11,94 g
  • Gord. Saturadas

    6,10 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,32 g
  • Sódio

    558,66 g

Informações nutricionais oferecidas por

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