OMELETE DE MICROONDAS

Tempo de Preparo

3 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

154 g

Ingredientes de: Omelete de microondas

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de microondas

Bata os ovos, coloque temperos (sal, salsinha, orégano) e inclua o blanquet de peru e o queijo minas light em cubos. Coloque num recipiente de vidro por 3min no microondas.

Informações Nutricionais de Omelete de microondas

Gramas por Porção:

154 g
  • Calorias

    288,70 kcal
  • Carboidratos

    3,65 g
  • Proteínas

    22,76 g
  • Gorduras Totais

    17,33 g
  • Gord. Saturadas

    7,91 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,00 g
  • Sódio

    385,10 g

Informações nutricionais oferecidas por

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