Pão integral helen

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

25 g
Pão integral helen

Ingredientes de: Pão integral helen (Limpar)

check uncheck 3,0 xícaras (chá) de Farinha de trigo integral
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Óleo de girassol Liza
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 4,0 pitadas de Sal marinho Jasmine
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Açúcar cristal União
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de chia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão integral helen

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Informações Nutricionais de Pão integral helen

Gramas por Porção: 25 g

  • Calorias 84,88 kcal
  • Carboidratos 13,41 g
  • Proteínas 2,86 g
  • Gorduras Totais 2,57 g
  • Gord. Saturadas 0,37 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,08 g
  • Sódio 164,56 mg

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